[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조

[국민체육진흥공단]국민건강체조 - 기본체조 단체<br /> (이 체조는 쉽게 따라 하시게끔 반대로 해서 제작한 것이니 영상에 보이시는 그대로 따라하시면 됩니다)<br /> <br /> 국민건강체조 2021년 버전이 탄생했어요~ 많은 사랑 부탁드립니다<br /> 10년 만에 그때 그녀들이 다시 뭉쳤다!! 이분들…저때와 얼마나 다를까?<br /> <a href="https://youtu.be/KHofnyuyXYI" title="https://youtu.be/KHofnyuyXYI" target='_blank'>https://youtu.be/KHofnyuyXYI</a><br /> <br /> 이제 [국민건강체조 고화질ver.]으로 보세요 <br /> <a href="https://youtu.be/p-zI7RYInyM" title="https://youtu.be/p-zI7RYInyM" target='_blank'>https://youtu.be/p-zI7RYInyM</a><br /> <br /> 【체조 동작보기】 <br /> ■ 걷고 가볍게 뛰기<br /> ■ 기펴기<br /> ■ 날개펴기<br /> ■ 팔굽치기<br /> ■ 손등치기<br /> ■ 몸통돌리기<br /> ■ 등다리펴기<br /> ■ 앞뒷굽이<br /> [사람마주보기]<br /> ■ 휘돌리기<br /> ■ 어깨돌리기<br /> ■ 몸 틀어 손날치기<br /> ■ 금강막기<br /> ■ 주먹지르기<br /> ■ 발차기<br /> ■ 몸비틀며 뛰기<br /> [하나되기]<br /> ■ 휘돌리기<br /> ■ 꼬아서기<br /> ■ 호흡하기 <br /> <br /> <br /> <br /> 코로나19 극복! 집에서 실내건강운동 하기 : <a href="https://youtu.be/hCJgzZIo7cI" title="https://youtu.be/hCJgzZIo7cI" target='_blank'>https://youtu.be/hCJgzZIo7cI</a><i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
Video date 2013/08/26 09:47
Play musics without ads!
[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
Once shared, this message disappears.
https://i.ytimg.com/vi/wP5rGmrTyjg/mqdefault.jpg
https://www.youtube.com/embed/wP5rGmrTyjg
[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
19K+
03:53천식과 기관지염에 좋은 약초
06:39이런곳에 살고 싶은 전원주택매매 전망,건강,힐링을 동시에
02:16YG보석함 [DIARY CAM - EP.1] A#1 방예담 (BANG YEDAM)
09:04한번에 살펴보는 인도네시아 역사
영화 치즈인더트랩(치인트) 명장면 1 오연서,박해진
01:00:58[슈퍼 마리오 오디세이] 22화 모래 왕국 정복했다!!! 파워문은 전부다 내꺼에요!!! 다음 왕국으로 출발해요!! 플레이 영상
03:19[2018 잠실직캠] 조코치님과 싱글벙글 베어스! (09.20)
04:57[인터뷰] 조현우 와 김병지 ㅣ 급만남 성사ㅣ드리블 헤딩 배우자ㅣ러시아 월드컵
28:31[3월25일] 성공적 오브스 밋업! 연속미팅 중
03:23세계최초의 인간 탑승형 이족 보행 로봇, 메소드 / YTN 사이언스
05:48:04[실시간]정재영 대한민국[천만스쿼드]로 챔피언스 찍기 켠왕
16:21윈도우10 클린설치후 설치해야할 필수프로그램 2018 Windows 10 Essential Apps
03:23흔한 오버워치의 고인물 무빙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
04:27How to enter Android recovery & Factory reset the Galaxy S3
44:23세상을 바꿀 초소형 기술 / YTN 사이언스
06:15[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
00:20걷고 가볍게 뛰기 00:19기펴기 00:22날개펴기 00:23팔굽치기 00:20손등치기 00:24몸통돌리기 00:24등다리펴기 00:22앞뒷굽이 00:08휘돌리기 00:16어깨돌리기 00:18몸틀어 손날치기 00:16금강막기 00:17주먹지르기 00:17발차기 00:16몸비틀며 뛰기 00:11휘돌리기 00:22꼬아서기 00:47호흡하기
[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
00:00
Loading...
[국민체육진흥공단]국민건강체조 - 기본체조 단체
(이 체조는 쉽게 따라 하시게끔 반대로 해서 제작한 것이니 영상에 보이시는 그대로 따라하시면 됩니다)

국민건강체조 2021년 버전이 탄생했어요~ 많은 사랑 부탁드립니다
10년 만에 그때 그녀들이 다시 뭉쳤다!! 이분들…저때와 얼마나 다를까?
https://youtu.be/KHofnyuyXYI

이제 [국민건강체조 고화질ver.]으로 보세요
https://youtu.be/p-zI7RYInyM

【체조 동작보기】
■ 걷고 가볍게 뛰기
■ 기펴기
■ 날개펴기
■ 팔굽치기
■ 손등치기
■ 몸통돌리기
■ 등다리펴기
■ 앞뒷굽이
[사람마주보기]
■ 휘돌리기
■ 어깨돌리기
■ 몸 틀어 손날치기
■ 금강막기
■ 주먹지르기
■ 발차기
■ 몸비틀며 뛰기
[하나되기]
■ 휘돌리기
■ 꼬아서기
■ 호흡하기



코로나19 극복! 집에서 실내건강운동 하기 : https://youtu.be/hCJgzZIo7cI
View comments
This playlist has no title.
[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
Share with your friends!
Press emoticons to leave feelings.
#Like
#Like
0
#Funny
#Funny
0
#Sad
#Sad
0
#Angry
#Angry
0
#Cool
#Cool
0
#Amazing
#Amazing
0
#Scary
#Scary
0
#Want more
#Want more
0
117763 https://www.youtube.com/watch?v=wP5rGmrTyjg [국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조 3
Mark LIKE on the tags!
315323 건강체조
2
#건강체조
294351 국민체육진흥공단
1
#국민체육진흥공단
294350 KSPO
1
#KSPO
434073 국민건강체조
1
#국민건강체조
434074 an exercise program to improve your health[fitness]
1
#an exercise program to improve your health[fitness]
363257 Gymnastics (Sport)
1
#Gymnastics (Sport)
434075 Health (Literary Genre)
1
#Health (Literary Genre)
434076 Fitness (Magazine)
1
#Fitness (Magazine)
434077 엔젤단
1
#엔젤단
434078 올림픽공원
1
#올림픽공원
1668 국민
1
#국민
189 건강
1
#건강
6297 체조
1
#체조
434079 체조단
1
#체조단
434080 새천년건강체조
1
#새천년건강체조
434081 National Health gymnastics
1
#National Health gymnastics
Vlogger
Vlogger
@Vlogger
8K+
7K+
Subscribe Popular Videos! :)
 
hoyatag.com/@Vlogger
Share page of @Vlogger
Search on your PC and mobile anywhere!
Recommended
UnMark |Edit |Search
Mark |Dislike |Search
Mark |Del |Search
Open
Report
Full screen
Timer
Translation